Окрошка на кефире рецепт низкоуглеводная

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

окрошка на кефире рецепт низкоуглеводная
Удивительно, но это пикантное блюдо пользуется огромной популярностью уже десятки лет. Запаситесь терпением и уже через 60 минут вы наверняка его приготовите.

окрошка на кефире рецепт низкоуглеводная

Пошаговая готовка

Для жаркого лета окрошка — это идеальное блюдо! Она отлично освежает в жаркий день, ее не надо варить, поэтому в овощах сохраняются витамины. Самая важная часть окрошки — начинка, которая придает окрошке сочный вкус и аппетитный запах. Колбаска, вареный язык, балык, яйца, огурцы, оливки или маслины, грибы, рыба отварная и копченая, картофель — словом всего не перечесть.

Готовят кефир из молока, сквашивая его особым образом. В результате кефир буквально кишит дружелюбными микроорганизмами, которые помогают нам переваривать пищу и нормализуют работу кишечника. Огурец — овощ, который в нашей стране является одним из главных и самых любимых.

окрошка на кефире рецепт низкоуглеводная

В подробном описании нет смысла: Виды и сорта огурцов с трудом поддаются подсчету. Тем более селекционеры периодически радуют новыми гибридами.

Зеленый лук на кухне — продукт полезный во всех отношениях. В больших количествах мы едим зеленый лук весной и летом. Но и зимой его можно найти без проблем. Укроп, согласно ботаническому описанию, однолетнее пряно—ароматическое растение из семейства зонтичных подсемейства сельдереевых. Он неприхотлив в разведении, переносит низкие температуры, дает отличные всходы и летом, и осенью, хорошо растет в домашних условиях. Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов.

окрошка на кефире рецепт низкоуглеводная

Энциклопедия Кулинарный календарь Меню на неделю new спецпроекты. Введите минимум 2 символа для поиска. Меню на неделю new. Введите минимум 3 символа для поиска. С изображениями Без изображений. Копченая ветчина может быть и самостоятельной закуской, и ингредиентом в салате или пицце.

Солью называют хлорид натрия, выглядит это вещество как мелкие белые кристаллы. Добавить в шопинг-лист Загружаем ваши шопинг-листы Молодой картофель очистить и отварить в подсоленной воде до готовности. Заправить маслом и черным перцем. Огурцы и зелень измельчаем. Отправляем в миску к ветчине, добавляем соль и перец по вкусу. Многие солят окрошку в конце, но я добавляю соль сразу, поэтому огурцы не будут пресными и впитают соль. Мелко нарезаем вареные яйца, зеленый лук, укроп и добавляем к огурцам и ветчине.

Добавляем немного сока лимона. Если домашний кефир слишком густой, то разбавьте его немного холодной водой. Можно использовать и магазинный кефир. Подавать с отварным молодым картофелем - в отдельных тарелках. Ложечкой отламываем кусочек картофеля и погружаем в окрошку, мммм, вкушаем и наслаждаемся… Приятного аппетита, друзья! Аппетитное меню от Faberlic.

окрошка на кефире рецепт низкоуглеводная

Осеннее чаепитие с Newby. Мука и мучные изделия. Мясо и мясная продукция. Обожаю окрошку, Таня, такой полезный и вкусный суп в жаркие дни незаменим!!!! Елена Ковач kovachev Холодный суп с йогуртом и креветками. Холодный суп из свежих огурцов или помидоров. О проекте Рекламодателям Персональные данные Политика конфиденциальности. Правила Контакты Помощь Спецпроекты. Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете!

Видео рецепт

видео рецепты окрошки

точный рецепт окрошки на воде

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепты соусов в мультиварке борк
  • как сделать борщ рецепт
  • как приготовить куриный суп мультиварке
  • рецепт солянки с грибами на зиму
  • рецепт суп из свинины с гречей
  • холодный борщ калорийность и рецепт

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Оия из Катя says:

      Спасибо, Администратор- быстро, вкусно,доступно по продуктам и готовить несложно

    • Красотка Олеся из Виктория says:

      Андрей, я солидарен с вами по поводу слюней, и поэтому тем более не понимаю, зачем здесь ваше “тьфу”.

    • Индивидуалка Эмилия из Олеся says:

      […] от предыдущего рецепта запеченных мидий не так уж много, а вкус меняется […]

    • Индивидуалка Светлана из Дина says:

      Администратор, а бекон - обязательный компонент? Он просто всегда копченый, а дочка-аллергик.

    • Индивидуалка Анастасия из Нина says:

      А другая рыба не подойдет?Например,карп или сазанчик?